Glass i stora lass

Hejsan hoppsan på er i värmen! Ja vilken värme det är ute!! Ett tips till er som tränar, gå upp tidigt eller väldigt sent och träna när det är ca 20 grader. Träna INTE över 25!! Viktigt!! Samt drick mycket vatten. Så du inte mår dåligt och får stolsting osv.

Jag är väldigt pigg idag ska jag säga er. Igår var jag så trött i kroppen. (antagligen efter träning och jobb) så jag somnade nästan direkt när vi la oss i sängen. Idag är kroppen fortfarande trött men huvudet är piggt. :) Jag måste först och främst hylla mig själv för gårdagen. Det bakades Kola snittar på mitt jobb som vi bjöd kunderna på. Och det luktade så fruktansvärt gott men jag tog ingen! Trotts tjatande från kollegor så sa jag Nej och det är stort för mig :)

Efter jobbet så var det ju 30grader varmt ute och när jag kom hem hade Simon lagat LCHF hamburgare med LCHF bröd, jag har aldrig ätit så goda hamburgare förut! Hjälp va goda!! Efter det så var det så jäkla varmt att Simon tjatade sig till glass på Statoil och då tog jag mig faktiskt en jag med :( skäms på mig!! Jaja. Bara att vara stark igen och hålla kosten! Bästa är att göra egen glass, så det är bäst att göra en sats hemma så man inte åker dit igen. Jag skyller på värmen! ;)