Vinter på besök igen..

Måndag igen och en ny vecka framför oss. Vädret är ju dock inte på våran sida, jag vaknade upp i morse och såg att det regnade utanför. Suck. I lördags morse låg det snö på backen igen och vårkänslan försvann lite smått. Men jag hoppas vintern bara är här en kort sväng!

Pågrund av att det regnar och är kallt ute så uteblev parkouren igår samt min löpning idag, så jag fick träna lite styrka istället, så det fick bli lite rygg, armar och mage istället. Och nu sitter jag här och tar igen mig. Ätit lite lunch och precis druckit upp mitt fett-te. Fett-te är vanligt te med en sked ekologiskt kokosfett i. Det håller magen mätt längre och är ett jättebra fett att få i sig i kroppen.

Nu börjar även kroppen återgå till sitt normala, har undvikt onödiga kolhydrater/godis sedan 8/3 nu och jag har varit lite orkeslös i kroppen senaste dagarna men det är avvänjning från sockret så det är ett friskhetstecken! Det är otroligt lätt att tänka tanken "amen vi firar med lite onyttig mat idag" eller "åh vi kan väl äta lite godis idag, är ju ändå smal" Fast det fungerar inte.. Då får man lätt återfall vilket hände mig så nu är jag tillbaka till min vikt igen på 52,4kg (gick bara upp 1 kg så det är ju normalt men kunde varit värre..) 

Så jag kan ärligt erkänna att jag inte är så sugen på något onyttig längre. Visst ibland blir man sådär galet nostalgisk och saknar vitt rostat bröd med marmelad och ost *dregel* men det är inte värt det och kanske en vacker dag kan jag testa det men kunna hålla mig från att fortsätta i det tänket. Så nu till lördagsmys blir det inte godis utan nötter. Antingen Jordnötter eller cashewnötter och det har funkat bra! Är nöjd och mår bättre igen. Det handlar om att bestäma sig helt enkelt.