torsdag 26 mars 2015

LCHF våfflor



Ja igår blev det lite LCHF våfflor och det var så sjukt gott vill jag lova! Så här kommer recept.

Våfflor (3 st)
*1,5 dl Mandelmjöl
*1,5 dl Kokosmjölk
*3 st ägg
*1 msk fiberhusk
*2 msk kokosolja
*1,5 krm salt

Vispa ägg och kokosmjölk luftigt och tillsätt sedan övriga ingdienser och vispa samman. Pensla lite kokosolja i våffeljärnet innan du lägger i smeten. Smeten är ganska tjock så du får hjälpa till att bre ut den. Grädda tills gyllenbruna. (notis: de blir inte frasiga på samma sätt som när man använder gluten men grymt goda)

Tips! 
Vispa grädde med lite sötning i (kan uteslutas) samt gör egen sylt. Vi kokade ner frusna körsbär och hade till. Mums! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar