Jag vill mest klargöra en sak. Och det är att jag aldrig någonsin kommer att försöka övertyga människor som inte vill göra någonting åt sitt sötsug. Jag har alltid försökt få folk att förstå att jag väljer rätt, att jag är den enda som tänker rätt. Det går ju inte att göra så :) En person som inte vill bli hjälpt går inte att hjälpa. Så enkelt är det faktiskt. Och jag har varit väldigt rädd för att skriva här och allra värst Facebook om min resa genom detta sötsug.. Idag tog jag steget och skrev att jag aldrig någonsin mått bättre i mitt liv. Och det är så sant. (trotts att jag är i en sur svacka..) kroppen mår bra. Hjärnan mår bra. Jag blir inte sjuk (peppar peppar) Mitt mål är egentligen att alla ska ta sig en funderare. Har man problem med att man blir sjuk hela tiden, får ont i kroppen, har migrän ofta, komplex för kroppen/vikten osv. Det beror säkert till 80% av vad du har stoppat i dig.
När jag började denna resa, ni som hängt med vet ju redan, så hade jag ont överallt. Jag hade ständig huvudvärk, spänd nacke, problem med benhinnor, ledvärk, förkyld minst en gång i månaden, ville ha godis/sött varje kväll. Jag trodde aldrig jag kunde sluta. Men det går och jag är så jäkla stolt över mig själv. Nu när jag ser godiset på jobbet så bryr jag mig inte, det lockar mig inte att ta en. För 6 veckor sedan hade jag tagit en utan att bry mig så mycket. Jag ska inte heller ljuga och säga att allt har gått felfritt för det har det inte. Det vet ju ni som läst denna blogg. Jag har en dag i veckan då jag kan "lyxa" utan att kroppen tar för mycket stryk av det. Med det menar jag att kroppen inte hinner ställa sig om till att förbruka kolhydrater som energikälla utan använda fettet jag äter istället. Har man EN dag med måtta, alltså EJ överflöd) så kommer det inte synas nämnvärt på vågen eller resan.
Idag när jag ställde mig på vågen var det med en skräckblandad förtjusning. Alla fredagar är det vägning. Jag ångrar fortfarande att jag inte började mäta när jag började då hade jag nog haft ännu mer boost. Jag har inte vägt så lite på flera år som jag skrev i ett tidigare inlägg. Det är en seger mot socker. Jag har nu tappat totalt 3,1kg jag är nere på 55,2kg. Det har alltid varit ett mål för mig att väga 55kg då tycker jag själv att jag ser normal ut och nu lär kroppen snart stanna där den ska vara. Men min resa är inte klar än. Jag måste övervinna den där dagen då jag får äta något lyxigt. För egentligen är det så fruktansvärt onödigt. Ovh ibland känner jag att det inte behövs, kanske bara mitt 200g godis men maten kan lika gärna vara samma som i veckan. Fast är det inte lite grupptryck att man "ska" äta något gott på fredagsmyset? Jag måste få bort det tänket och tänka själv.
Jag har nya mål! :) Idag inspirerade jag även en vän på Facebook vilket gör mig så fruktansvärt glad! Jag blir så glad när jag möter en lite större person på spåret när jag springer. Jag vill liksom ge en highfive och säga "Vi är bäst eller hur!" Och bara le mot världen. Jag blir glad i själen att någon vill ta tag i livet. För det är en sådan underbar känsla att man inte kan ana det om man inte är mitt i det.
Boken jag rekommenderar ALLA att läsa.
Finns att köpa här! Varenda krona är värd!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar