lördag 3 januari 2015

Vilken snabbmat kan man äta?

Som de flesta vet så är det väldigt svårt att hitta mat som man kan äta när man är på stan eller om man helt enkelt vill äta bakismat. Men jag har tips på vad du faktiskt kan äta som är nyttigt när du är ute faktiskt på snabbmatsställen!

Detta är en hamburgare från MAX, den heter Delifresh Low Carb-burger och har endast 3,5g kh/100g vilket är super! (det ska vara under 5g kh/100g) Kostar 65:- för bara burgaren och 85:- för en meny, i menyn får man en sallad och valfri dricka. 

Vi åt den idag och vi kollade Simons blodsocker efter ca 30min och det var normalt, en smula lågt då vi gått en långpromenad med. Att tillägga tog han inget insulin när vi åt. Supergott var det också, rekommenderas om ni ska äta snabbmat! 


Vill ni äta på en pizzeria och är osäkra på om ni kan äta något där har jag ett toppen tips!

Kebabsallad !

Det brukar vara endast sallad, gurka, tomat, rödlök, kebabsås, kebab och ev lite fetaost. 
Perfekt mat, samtidigt som det är gott. 

Det finns alltså mat man kan äta som är snabbt köpt när hungern smyger på. När man vet att det är ok att äta allt utan bröd, pasta, pommes, ris osv så mår man genast bättre. Din mage svullnar inte upp och du slipper oönskade toalettbesök! 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar