Detta är våran Nyårsmiddag.
Oxfilé, grönsaker, hemmagjord beasås, gurka, tomat och pure av palsternacka och sötpotatis! Otroligt god middag och jag önskar att ni alla hade fått smaka på den. Till kvällen drack vi lite light läsk (Pepsi Max) och nötblandning.
Nötter ska man förövrigt vara försiktig med. Nötter som är för mycket kolhydrater i är främst Cashewnötter & Jordnötter.
Idag tycker jag att ni ska titta på denna video med Kostdoktorn Andreas. Utmärkt föreläsare. Titta på den och lyssna för eran skull, för era barns skull, och för allas skull.
Föreläsning med Andreas, kostdoktorn.se (video)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar